La psicoterapia individuale ad orientamento cognitivo è il trattamento di elezione per problematiche esistenziali e per disturbi con basso profilo sintomatologico come disturbi di personalità, disturbi d’ansia, disturbi alimentari, disturbi dell’umore, disturbi di adattamento, ipocondria, disturbi del sonno.
Il setting prevede un incontro di 50 minuti, con frequenza settimanale, durante il quale vengono esplorati insieme al terapeuta i significati personali dei sintomi: questo avviene attraverso l’identificazione e l’analisi delle emozioni della persona, che sono alla base delle sue difficoltà. Vengono inoltre forniti strumenti di gestione dei sintomi e si discutono le possibilità di cambiamento in relazione alle possibilità pratico-attuative della persona, al fine di eliminare i sintomi definitivamente.
