Si può fare yoga in gravidanza? Scopri i benefici nel nostro articolo
La pratica dello Yoga è molto indicata in gravidanza: sempre più spesso elementi caratteristici di questa disciplina sono inclusi nei corsi di preparazione al parto. Lo Yoga è una disciplina antichissima che ha le sue radici storiche nella religione induista. Il termine Yoga è una derivazione del verbo sanscrito “Yuj”, che letteralmente descrive l’azione di…